总是拉肚子怎么办?

大致有以下几种缓解的办法：第一，应该改善不良的生活方式，往往常年腹泻的患者是因为暴饮暴食或者是过食一些肥甘厚味的油腻食品，以及辛辣食品等等。改善这些不良的生活方式，腹泻就能够得到一定的缓解。第三，应该保持良好的情绪，因为不良的情绪也是导致长期腹泻的主要原因。保持心情舒畅，注意休息，避免劳累，不要吸烟、饮酒、熬夜等等，都是缓解腹泻的一个好的办法。所以，通过以上几种方法相信常年腹泻就会得到良好的缓解。总是出现腹泻考虑是慢性腹泻。引起慢性腹泻的原因比较多最近老是反复拉肚子，除了需要使用止泻药物、胃肠黏膜保护药物、抗炎药物治疗腹泻症状以外，最重要的还是要找到引起反复腹泻的原因。在日常生活中，也需要注意个人的饮食卫生，避免吃变质食物。
长期腹泻属于脾胃大肠积寒引起用中药良姜等等治疗才行

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来自：腹泻式更新

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