压腿错误会导致什么结果,这个结果要怎样处理
一般情况下会使肌肉韧带拉伤,结果就是比较痛。休息休息就好了,自己压腿不会把骨头压变形的。不要说骨折了。自己想想!自己注意方式方法就好了,最好找个教练指导一下。
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