16岁以上想长高喝奶粉还是调脂弄粉好?
长高可不是买点奶粉或者是钙片吃这么简单的。一个人的身高70%靠遗传基因,30%靠后天营养。建议你每天多喝乳制品,多吃鱼虾类食品,多晒太阳,多参加户外运动,比如拉伸类、球类、跑步、游泳等等,只要你能坚持下去,你虽然先天不足,但可以弥补后天的那30%身高,请采纳吧。
16岁以上想长高喝奶粉也是可以的。不能。调脂弄粉。你可以去。打篮球做运动。对呀,有帮助你的身体长高。
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