背完后面就忘了前面怎么办呢？

随着知识点越学越多，很多考研党也逐渐被一个问题困扰，即“知识点背完就忘，总是记不住怎么办？”。我们一直反对死记硬背，提倡灵活记忆，但是到底怎么背才更有效率呢？为大家提供一些背诵技巧，希望能帮大家摆脱“背了就忘”的困局。一、趁热打铁遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”，在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。举个例子，我们下午开始学习新内容之前，可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍，晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍，第二天重复这个过程，第三天再来一遍。越往后面，你要回顾的内容就会越多，但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦，因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是，这也是一个必经的过程。如果知识点数量比较多，可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候，先回顾最新记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容。二、先理解，再记忆记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。什么是有意义的识记？也就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，我们要做的首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，最后形成新的知识体系。此外，这条规律还提醒我们，看书要先从简单的基础书目开始，例如指定的教材。那些可能会考到的课外论著要在我们充分掌握基础知识之后再进行，不然可能看了和没看一样。三、适度重复一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢？对此，有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。我们都知道刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次，但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”，就是我们追求的度。超过了这个度，记忆效果反而不佳，也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。
1、其实我们只需要在页眉页脚的修改处删除掉页码即可。首先打开要修改的文档后，点击“视图---页眉和页脚”，如图所示：　　2、打开页眉和页脚对话框后，word文档即变成了编辑状态。这时可以修改页眉和页脚了。接着把文档拉到页脚位置，双击选择页脚。这时光标会移到页码的位置。　　3、然后选中页码1，这时会出现小的阴影，点击DELETE或BACKSPACE删除页码。最后在空白处双击一下，即可退出编辑页眉页脚状态。这时所有的页码都一起去掉了。　　二、假如我们只想删除一个，其余的保留页码的话该如何操作?　　1、如果你要删除的页码是在第一页则在你要删除页码的那一页后插入分隔符选择下一页，双击你要删除页码的下一页的页脚，在跳出的工具栏取消连接到前一个，这样就可以把页码删除了。　　2、如果你要删除的页码不是第一页则在你要删除页码的那一页前后插分入分隔符选择下一页，双击你要删除页码的页面和下一页的页脚，在跳出的工具栏取消连接到前一个，这样就可以把页码删除了。　　三、问题描述：如何把文档前5页的页码取消，而后面的都保留着，我只会一取消把文档所有的页码都取消了。也就是说WORD如何取消部分页码?　　我们可以用‘分页符’和各节之间页眉页脚的链接设置可以实现，具体操作如下：　　1、分页符的应用　　在制作word文档的时候先用分页符功能将文档分成若干个小节，可以对每节的页面格式及页眉页脚进行单独设置。　　操作：把光标放在要设置分页的位置，在工具栏中单击‘插入’→‘分隔符’，选择‘分节符类型’里的‘下一页’即可在指定位置插入分节符。