把眼睛闭上,想象心目中天樘的模样,这是修心养性...


对,这样确实是修心养性其中的一种方法,把眼睛闭上,双手放松:放两腿上,,,心无杂念,静想自己开心的乐趣的事,这样还能有助于睡眠哦!…
算是一种体现方式!类似打坐那种!1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人,需要学会享受生活。这是集中修心养性得方法!

文章标签:

本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/ad00d946cbbfd58fe48f82b7 [复制]

猜你喜欢

歇后语大全

还没有人回应过