什么食品0热量0脂肪

尤其是冰水,每喝6-8杯冰水/凉水,你就会额外消耗10千卡左右的热量。假设每天喝6-8杯冰水,一年下来能消耗约合3600多千卡,相当于减掉了0.5公斤左右的体重。因此多喝水,确实有助于减脂。2、芹菜:每100克芹菜约合16千卡...

文章标签:

本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/a49abdfa5fe1d2dd5bfb4bc9 [复制]

猜你喜欢

歇后语大全

还没有人回应过