修炼中国内功心法的一些问题 恳求各位前辈指点迷津

后背酸痛,脖子僵硬没有道理的,是不是弄错了啊!外家功夫练了腰酸腿痛到也没有什么奇怪的,内家功夫肯定是不会有你所说的情况的 内练一口气,外练筋骨皮!练气肯定是影响不到后背,脖子的。应该是你有什么错误吧 ...

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