遇事总是打退堂鼓的我该如何学会勇敢面对？

消除自卑感，要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功：一定会的：”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。
要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。
要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。
这不是病，这是人的一种本能反应，因为没有人喜欢麻烦的，人遇到麻烦了都是想绕开，所以才有面对困难要迎面而上的，很多时候我们都是在被逼着没有办法又必须要这么做的情况下再面对困难，而出现这种本能反应的情况基本上是还没做过这件事或者以前经历过但是仍然心有余悸的情形下产生的，其实所谓的硬着头皮的面对困难只要走过去了，回过头看看其实也就这么回事，只是在过程中会有你意想不到困难阻碍你，你需要静下心来慢慢的处理所以你说经常找不到办法什么的，那不是找不找的到办法的事，而是压根就没有任何的办法可以回避的事，人每天每时每刻每秒其实都在面对着困难，只不过很多都是你熟能生巧的走过了，当你能够随心所欲的处理他时你就会认为这是一件寻常事，比如走路，小时候认为走路太难，偶尔会产生放弃的冲动，但你现在不是也过来了吗，而且对于走路你一定认为只是寻常事罢了吧，所以遇到困难了有你这种逃避的反应很正常，但是什么结束生命的你不觉得太小题大做了吗，迎着头不要去管他最后能不能做成功，只要你迎头上了无论结果如何，下一次你不会在害怕了，但生命只有一次，你都有结束生命这种最困难的想法了，还有什么困难对你来说比放弃生命这种结论都来的困难的呢