什么茶叶适合老年人喝?

绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等。 绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克,在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。 红茶。喝红茶可以降低骨折风险,对...

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