如何做到耳聪目明

”聪明“是对一个孩子的赞美。“耳聪目明”是对高龄老人最高的赞礼也是祝福。”为什么“耳聪”是排在“目明”之前？这是因为聪明的中国人意识到，当一个人步入高龄，他身体的器官不可逆转的发生了衰退，这时他的听觉、视觉、味觉乃至嗅觉都变的非常重要，大部分的高龄老人视力减退无法看报、浏览网页、看手机，但他却需要获得更多的信息保持大脑活跃度，这些主要是靠“听觉“来完成，“耳聪“成为老年人了解世界并保持身心健康的最基础保障。在爱尔兰，一项针对老年人的调查让人震惊：与视力障碍或肢体残疾的老人相比，听损老人是社会上最孤立的也是社会参与程度最低的人群。老年性痴呆是一种严重的智力致残症，病人从轻度丧失记忆到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年。老年痴呆患者不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。在中国，一个老年性痴呆病人一个月仅药费的支出就高达900元，但是在中国此类药物没有列入医保目录，大部分的商业保险公司的重大疾病险中没有老年性痴呆症的保障。约翰霍普金斯大学2013年的一项研究中表明听力损失与智力的衰退有关。耳聋不仅是听觉器官的损伤，也会导致患者的中枢神经以及大脑信息处理失调，造成老年痴呆症的隐患。大部的听力损失是渐进性的，刚开始的时候显得并不是很凶猛，让人容易忽视它的存在与危害。中年罹患听力损失未加干预，发展到老年很容易造成深度的认知障碍，加重罹患老年性痴呆症的风险。关爱听力，关爱自己，关爱家人。
去经历悲欢离合，荣辱沉浮，与形形色色人进行接触，最重要的是你要学会思考。独立思考，独立判断。在高峰时超脱自我，以外部眼光看自己，在低谷期，静默独思。其实做到耳聪目明很难，不只是因为经历时的内心跌宕起伏，更主要的是，它其实是一种看透，看透之后，人就很难再有多少感情，就是清心寡欲。这种境界很牛笔，但是很痛苦。我开始明晰自己的目标，知道自己的所往，不再迷惘，是我刚大三的时候，之前的很长时间，大学过得按部就班，也没什么波澜，快到大三的时候总觉得这不是我想要的生活这不是我曾经对于我大学生活的愿景。那个时候睡眠很不好，质量很差，夜晚凌晨的时候还没有入睡，翻来覆去之际我也不再强迫自己去睡觉，而是冷静的想很多事情，想的最多的就是我到底喜欢什么，想要做什么，一直以来的学习生活我学到了什么，是自己真的适合的吗？想要的吗？感兴趣的吗？让我充实快乐吗？答案是没有。我到底毕业以后干吗？我一直在想，我决心过考研，浙大是我最想去的地方，后来一段时间，我发现干扰因素很多，财大的氛围院系不同，主要是我自己还是找不到一个让我定下心来去努力去心无旁骛的理由，这样的话，这个规划一定会成为白云苍狗。有一天我发现从来没有抱怨过生活的父亲在微信上发了一条状态，一个人在外面真难！我开始醒悟了，开始坚定我的方向，那就是找工作，为了我一直在操劳和奔波的父母，也为了我自己。我开始朝着准备毕业前找工作需要具备的能力，于是我开始跑图书馆，以前我觉的那只是一座建筑一座大楼，真正的走进去才觉得它真的是一座宝藏，在我眼里，它开始闪着亮，那些书给我力量，只有坐在这里看书才觉得有动力，觉得我还有那么多书没看！记得一句话，说的是书的味道是阳光的味道，翻书的声音像弹钢琴的声音。现在，我真真切切的感觉到了！说了这么多，我觉得我醒悟的有点晚，告诉大家，早行动，珍惜时间，你会感谢自己的～