保重是什么意思？

作为一个人，身体最为重要。而在古时候，战火不断，生活没有保障，特别是男人未出求取功名利禄，身体健康很成问题，心宽体胖者比起现在的人来说是在少之又少。所以，亲人与好友们之间希望别人注意身体健康，饭能吃饱，保持体重，就叫成了“保重”流传下来。这是实实在在的人情风俗啊！
出自《晋书・夏侯湛传》：“方将保重啬神，独善其身。” “保重啬神”应该是道家思想的一种体现，讲究无用其身无用其神。清净无为，不去“劳其筋骨”谓之“保重”；凝心敛神谓之“啬神”。 “养生大要,一曰啬神,二曰爱气,三曰养形”说的也就是这个意思，其中的“养形”其实就是“保重”的本意。

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