一天吃多少克糖算不超标？
一天吃多少糖才算合理呢？国内目前尚没有一个明确的量的规定。据国外比较一致的意见是，每日每公斤体重控制在0.5克白糖。也就是说，一个体重60公斤的健康成人，每日摄糖量不超过30克。
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