行住坐卧皆可修行.行时应该如何修

修行功夫到家的人行住坐卧,不管什么时候都处于很深的禅定境界中,我们刚开始修行的时候,说行住坐卧皆可修行,就是为了像那个方向走,具体在行的时候修行,方法有很多的,念佛、四念处、观心等等都可以的,根根据自己的修行进度、主修法门、以及目前面临的障碍来!
行住坐卧皆可修行.行时应该如何修?这位同修好,提供两种修法供你参考: 其1 ,如wnyard同修所说,只管在行走时一心念南无阿弥陀佛,可默念也可出声。 其2,在行走时速度舒缓,保持身念处,受念处。具体要做到,眼不东张西望,耳不贪声,身放松而端正,鼻子感受呼吸之气息缓慢,意可以去体会行走时脚底踩在地上,以及微风拂面、双手自然摆动、手指在空气中、头发等等的不同细微感觉,保持这样的正念去修。 南无阿弥陀佛
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