为什么盘腿要脚心朝上?

这是瑜珈盘腿莲花坐姿,可以促进你骨盆区域的血液循环手心脚心朝上对这天顶打开的空窗,再加上头顶,这便是“五心朝上”了,从道家的中医养身角度来讲可以接收天地之灵气。
那你脚心朝的下么?
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