如何快速起床

掌握3个小技巧,轻松摆脱起床困难症 1、睡前确定一个小目标 很多人之所以不想起床,或许不是因为懒惰,而是因为这天没有什么值得期待的事情要发生。确实,多数上班族起床的目的就是为了上班,然后完成那些重复性的工作。对此,建议大家每天晚上...

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