PUA现象频出，为何还有人会自我PUA？

提到PUA这个词，很多人都不陌生。无论是在娱乐圈，还是在职场上，我们都有可能被领导PUA。不过在现实生活中，更多的还是自我PUA。具体的体现，就是人们通过对比，让自己陷入恐慌和焦虑，给自己下了一个定义，永远活在小圈子里，无法去打破禁锢。
出现这种现象，主要是网上的一些“人生导师”，为了赚钱贩卖焦虑。就好像是一些人，为了赚钱贩卖健康给老年人。想要停止自我PUA，最好的方法就是认清现实，下定决心去改变自己。
 1、自我PUA流行我最早知道PUA一词，是通过娱乐圈明星。记得网上曾有一个新闻，是一个公司老板说艺人长相丑，随后艺人进行了反驳，双方在网上各种争斗，甚至还晒出了录音的证据。
虽然说职场PUA在生活中常见，但是更普遍的是自我PUA。一些年轻人给自己画圈，让自己住在里面。渐渐地就会产生一种认知，“我不行”或者“我做不到”。对未来产生迷茫和恐慌，让自己陷在生活的恐惧中无法自拔。当下流行的丧文化，也可以看作是自我PUA的一种形式。
 2、为什么会自我PUA自我PUA在很多人身上，都可以看到。就连我自己，也无法否认在一定时间内的自我PUA。我认为出现这种情况，是大环境的影响。看看网上的短视频，给年轻人贩卖焦虑，似乎已经成为一种赚钱的趋势。
在这种情况下，人们不断进行对比。成功的人，二十多岁有房有车有存款，可是自己在二十多岁的情况下，还在对工作迷茫，时时刻刻想着要不要换新工作。这么一对比，差距显得很大，自己也就越来越自卑。当自卑充斥内心，我们就很难从PUA中走出。
 3、如何避免自我PUA因为害怕被淘汰，所以人们不断对比，可是在对比之后，很少有人能把差距化为动力。在这种情况下，自卑和丧就站了出来。那么想要避免自我PUA，我们就要做到不对比或者把对比产生的差距感变成动力。
最好的方法，就是下定决心去改变。面对自己的不足，除了每天自我埋怨之外，还要尝试去调整。找到生活的方向，朝着方向努力，PUA自然会远离我们。
因为这些人会自我催眠，他们想通过这种方式获得自己想要的东西，过程过于艰难，只能靠麻痹自己达到目的