...最近晚上吃完了饭还想吃。。就是属于永远吃不饱。。咋办。。_百度知...

你因该是缺乏蛋白质,碳水化合物在人体内2-3个小时就已经都被消化和吸收了,但是蛋白质能够保持4-5个小时,缺乏蛋白质就会造成你永远吃不饱。。 多多补充蛋白质。。 尤其你是在长身体的时候,更应该注重营养的全面...

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