人类为什么不能昼伏夜出?

从生物学角度来说。一切生物的最终能量来源都是阳光。所以一切生物的生活习性都因阳光有关。人类作为生物的一种，和其它生物一样，因为昼夜变化，形成了有规律的生物钟。一般打破生物钟对身体有一定的影响。特别是刚打破的时候，是比较难受的。但是通过一些科学研究、科学数据、以及有一些科学家的实践。昼伏夜出，对于人的寿命影响比较小。且在长期的昼伏夜出过程中，人的生物钟也会更具人本身的生活习性进行自我调整。所以能够长期昼伏夜出。而不是，时而熬夜，时而正常作息。那么对于人的健康影响是不大的。科学家研究出一套可以最大程度运用生命时限的作息方式。比如达芬奇妹工作4个小时，休息15分钟。一整天休息六次，只有一个半小时。在人完全习惯之后，睡眠时间是完全足够的。一天就比人多用7、8个小时。但形成这样的作息规律的开始是比较痛苦的，只有完全形成这样的作息规律才如平常。所以人昼伏夜出是可以的。但真正昼伏夜出的人很少，因为绝大部分人的作息时间都是正常的，不正常得人首先被别人视为易物。其实大部分人在没有其他人一起昼伏夜出的生活，他个人是不可能如此的。一个很实际的例子：你一直晚上出门，某些生活必须品难以买到。很难找到正常的工作。没有恋人愿意和你昼伏夜出。总之一个人想要昼伏夜出也很难做到的。（我指一生）
你可以选择昼伏夜出啊，不是所有人都非要一样的。顺便问一下。你是不是吸血鬼题材的电影看多啦？呵呵呵

文章标签：

来自：昼伏夜出是什么意思

本文链接：https://www.u1e.cn/baike/a/82d095fa86d3d6738416bf60 [复制]