在家自制五香辣鱼排,有哪些简单易学的操作?
鱼排的外面很脆,里面很软,大人和小孩都喜欢。在家制作您自己的鱼排,食材便宜并且您的嘴里满是鱼。但是,使用油炸不仅油腻,而且会消耗大量的油。将煎炸油排干并浪费掉。长时间储存后容易氧化。食用冷冻油也有害健康。
实际上,无需油炸,鱼排也脆而不油腻,油的使用率很低,鱼又细又不腥,味道鲜美且难以保存。让我们一起看一下练习。
脆皮鱼排,无需油炸,外表酥脆,内层柔软,不腥或油腻。桌子放好后,孩子们便赶着吃饭。
配料:2片龙力鱼片(约800克),1汤匙盐,少许黑胡椒,2汤匙淀粉,1鸡蛋,适量的面包屑,少许植物油。
实践:
1.准备各种食材。龙力鱼片可在网上购买,装在没有鱼骨的冷冻袋中,解冻后立即使用。
2.将解冻的鱼肉放在厨房毛巾上以吸收水分。
3.将盐和胡椒粉均匀地撒在表面上,静置一会儿。龙里鱼不腥,所以您不需要煮熟的酒即可消除腥味,因此请使用黑胡椒消除腥味。
4.在鱼片表面上浸入适量的淀粉,并甩掉剩余的水。
5.将鱼片放入鸡蛋混合物中。
6.最后,将面包屑均匀地放入煎篮中。在底部放置一层油纸,以防止粘附。
7.将篮子放回新威孚空气炸锅中,单击“ ON”按钮开始,按“ PROG”选择程序,然后按右侧时间图标的“向上箭头”选择设置的程序。 9个“鱼”,默认温度为190度,时间自动设置为15分钟。点击“开始”开始。
8.程序完成后,将出现消息“ di di”,取出煎篮,您将看到鱼排半熟且表面成形。您可以通过去除油纸并用刷子在表面上抹一点植物油来去除鱼。将水放回篮子中(您也可以将其向下翻转)。
9.重复步骤7,再加热15分钟。温度基本上是190度。脆皮鱼排,无需油炸,外表酥脆,内层柔软,不腥或油腻。桌子放好后,孩子们便赶着吃饭。
10.完成后,表面金黄且松脆,因此将其取出并切成细末即可食用。
1.用这种新的威孚炸锅做一条鱼排。忽略预热步骤并加热。它的功率调节比烤箱短,加热效率高。
2.油炸篮中有一个垂直隔板,因此您可以同时制作原始和辣鱼排。如果您想品尝辣味,请将淀粉与辣椒粉混合,然后将其包裹在鱼片中,然后继续进行下一步。
3.煮好的鱼排最好在热的时候食用。您也可以冷冻面包屑鱼片。当您想进餐时无需除霜,只需将其放入空气炸锅中即可。
4.本文使用的新型威孚炸锅具有英文界面,但徽标简洁明了,有数百种预设菜单,您可以根据各种材料直接选择,操作起来比您想象的要容易。
以上是制作新鲜鱼排的一种简单而美味的方法。
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