常见护眼知识

眼睛所特别需要的营养的七大营养素:DHA、叶黄素酯、玉米黄质、花青素、β-胡萝卜素/维生素A、维生素C和锌 。 DHA被称为“脑黄金”,在视觉神经发育和维持视网膜细胞的流动性等方面也有着极为重要的作用。 叶黄素和玉米黄质(3,3’-二羟基-β-胡萝卜...

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