橘子皮的功效

橘子在生活中比较常见，通常是吃水果，许多人喜欢吃橘子时，直接把橘子皮扔进垃圾桶里，事实上，铅烂橘子皮对于的身体也有很好多的好处，所以通常吃橘子时，最好不要扔掉橘子皮，橘子皮可以用来治疗许多疾病，一起看橘子皮的功效。
1. 开胃
　　煮粥的时候，放入几片橘子皮，它尝起来芳香爽口，还可以起到开胃的作用。
2. 镇静安神
　　橘子的香气也能使人心平气和，把橘子放在床边，也有利于睡眠。而橙色柔和的颜色，会给人一种温暖的感觉，因此，可以说橙色是室内装饰。在注重养生的人看来，在床边放一个橘子可以保湿，唤醒脾脏，打开心灵。可以说，把橘子放在床边的效果太大了。
3.去味
　　烤肉或排骨时，加入几片橘子皮。它味道鲜美，不油腻。
4. 缓解不适
　　从中医的角度来看，橘子有一种芳香的气味，可以湿润，唤醒脾脏，避免污染，开阔心胸。除醒脑开窍外，当感觉虚弱睁基、胃肠充盈、不想进食时，适当的吃一些橘子，或者是闻橘子皮可以缓解不适。
5. 支气管哮喘的治疗
　　温脾燥湿止咳化痰：槐早漏橘子皮具有温脾益气、温燥湿气、止咳化痰的作用。适用于咳嗽、痰、白、粘、胸膜肿胀等疾病。配合姜、紫苏叶，止咳化痰，舒咽润喉，改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
6. 改善脾胃虚弱
　　橘子皮香气浓郁，能唤醒脾胃和开胃，能改善因脾胃虚弱而引起的缺食、消化不良、食物堆积、大便稀疏等症状。橘子皮还可辅助治疗胃气郁滞或胃寒引起的恶心呕吐。橘子皮可以和肉一起吃，也可以促进食欲。
7. 消除胃冷
　　橘子皮进入脾胃经络，益气益气。可治疗脾胃气滞、腹胀腹痛、食欲不振、消化不良、胸腹胀、膈肌胀等症状。使用橘子皮、生姜、红糖等食物，也可消除胃寒，减轻胃痛。
8. 降低血压
　　橘子皮具有调气化痰、健胃除湿、降血压的作用。它是一种很好的中药。可水洗干燥，浸泡于白酒中，2 - 3周后饮用。能清肺化痰。浸泡时间越长，酒的味道越好。
1、降低血压和胆固醇
橘子皮和它上纳坦面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为空虚一种天然的口气清新剂。
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扩展资料：
1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
2、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
3、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
4、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A1%94%E5%AD%90%E7%9A%AE/3074037?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桔子皮">百度百科-桔子皮
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