吃什么精力充沛有精神

一、生姜、大蒜、辣椒油 这类刺激性的食物可以强烈的刺激到我们的味蕾,从而刺激到我们的大脑,让大脑都可以为之一震,因为强烈的刺激会让神经紧绷起来,使我们大脑皮层的细胞活跃起来, 而我们会产生困倦的原因往往就是因为大脑皮层的细胞处于休...

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