五心朝天是什么意思?

“五心朝天”是指佛家弟子打坐的规范化要求。五心指两手心、两脚心和头顶心,向上朝天。心态是接天地之灵气,似有非有,空灵顶劲感受。 五心朝天是需要经过长时间的锻炼才能达成的,一般都是先从散盘,单盘开始逐渐过度到双盘,也就是两个脚心朝天...

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