事缓则圆,你做到了吗?
现在能做到的人太少了,有时候一冲动就把事情给做了,想回头都难
必须自己从认知系统和态度上进行改变,才能真正解决问题。而要改变,可以从“缓”字开始。遇事不慌,“缓”处理,给自己一个思考的空间和时间,再做决定。很多事情在当时显得很棘手,可能过个一两天就没那么严重了,再做决定,就会有更多的选择,这样就避免了自己被悲观主义倾向影响,做出不合适的决定。多次重复,就会形成一种新的思维方式,慢慢适应不确定性的影响,不畏事,不悲观
必须自己从认知系统和态度上进行改变,才能真正解决问题。而要改变,可以从“缓”字开始。遇事不慌,“缓”处理,给自己一个思考的空间和时间,再做决定。很多事情在当时显得很棘手,可能过个一两天就没那么严重了,再做决定,就会有更多的选择,这样就避免了自己被悲观主义倾向影响,做出不合适的决定。多次重复,就会形成一种新的思维方式,慢慢适应不确定性的影响,不畏事,不悲观
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