怎样才能防止掉头发，新愁旧恨

◆让我来说两句。更换洗发水。头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。梳发根。随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.头发每天都要掉，几百根都属正常，但是有的偏多一点，想一点都不掉是不可能的，因为人体有正常的新陈代谢。脱发多于正常值的原因是很多的，比如你先天体质比较弱，抵抗力差就会造成脱发比正常人多，这种就要多锻炼身体，增强抵抗力能减少脱发。还有睡眠不够是最影响头发的，如果每天晚上都熬夜甚至有可能患上斑秃，是很可怕的，一定不能熬夜，最晚也要保证在十点半之前入睡。洗发过于频繁也会造成脱发，一般来说三至五天洗一次头发就可以了，不要用刺激性很大的洗发水，如去屑的，不但起不了作用反而会刺激头皮和毛囊饮食健康也会有助于头发的生长，多吃些健康的食物，如粮食，蔬菜，鱼肉蛋，奶，水果，然后保持健康的心态，放松心情.还有个比较速效的方法，英国锴莱可以很好的控制头发的继续脱落，止脱校果是极为明显的。在欧美盛极一时，无语的是，价格偏高。|