调节情绪的方法自我暗示自我解嘲

调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等.题干中小明反复提醒自己,采用的方法是自我暗示.C说法正确,符合题意.其它选项不合题意.根据题意,故选C.

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