...增肌粉是每天都要吃,还是只要健身的那几天吃?

增肌粉我认为只需健身后吃,因为增肌粉中的碳水和蛋白质都是快速吸收的,无法持续维持体内氨基酸和碳水高水平,平时只需多注意吃碳水和高蛋白食品即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 Cardcol 2016-05-06 ・ TA...

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