什么是记忆选择性定律?
有一群大学生骑自行车去公园玩,没想到半路上自行车出了毛病。于是他们只好等修完了自行车再上路。但是,在公园里划船时,老天爷好像故意作对似的,下起雨来了。大家都没有带伞,淋成了落汤鸡,冻得够呛。有的人心情急躁,还互相吵了起来。总的来说,这不是个愉快的旅行。
但是没想到,毕业若干年后,同学们聚会,回忆起这个经历,却感到十分畅快,充满了欢声笑语。
其实,我们在日常生活中都有这样的体会,感兴趣的东西容易记牢,激动人心的事往往终身不能忘怀。这体现了生物的适应性遗忘规律,是记忆选择性的一种表现。就是说坏事情、不愉快事情比好事情、愉快事情更容易遗忘。
生活中总是有很多痛苦,但是大多数人仍然会坚强乐观地活下来。如果仔细比较,或许痛苦要比欢乐多,就像佛教所说的。可是我们看生活中的大多数人,无论经历多少痛苦,或者即使明白将来的痛苦比欢乐多,人们也会永远乐观地、坚毅地活下去。
人们总是对幸福和快乐永远充满了向往,而且在回忆自己的过去时,人们也会倾向于忘掉不愉快,而只记忆那些愉快的人和事。这似乎是一种无意识的选择,其实可能根植于人们的人生观。
就像电影《活着》里面所表现的,主人公经历了动荡的时代,经历了赤贫的煎熬、丧失亲人的痛苦,以及未来的渺茫,但是只要生活中有一丁点快乐,也能让这一家人变得乐观起来。因为人性就是这样执著地追求着生活中的欢乐,不管它的数量是多么少。
可以说,总的来看,人类是天生的乐观主义者。而这并不取决于现实中痛苦与欢乐的多少,而是取决于人们记忆中欢乐与痛苦的多少。人们执拗地把痛苦从自己的记忆中抹去,让自己以为生活是值得过的。正是这种精神,使人类前赴后继地与生活中的一切痛苦、艰难与恐惧作斗争,才能一代一代地繁衍下去,得以存续。
此外,人们对感兴趣的事情也会记得更牢。这似乎很好理解,人们在做感兴趣的事时,心情更好,情绪激昂,使脑力得到最好的发挥,当然记得更牢。
我们在生活中总会发现这样的人:他在一个领域显得很聪明、很睿智,而在另一个领域却显得知之甚少,甚至比较低能。譬如一个专家、学者,在人际交往方面要比推销员差得远,尽管他的学识要远远超过后者。
而一个社交能力很强的人,他能记住很多人,包括这个人的喜好、特征、头衔、家庭情况等等都记得很清楚,但他或许没有任何领域里的专门知识。前者的记忆重视深度,后者的记忆重视广度,前者往往是内向型人。后者往往是外向型人。
实际上如果我们能仔细观察身边的人,就会发现真正的全才是没有的。这也是记忆选择性的一种体现。就是说,一个人不可能样样都行。
一个人的记忆力是有限的,记住这个,就记不住那个。而他只能对知识和信息做出记忆的选择。当然人们往往对感兴趣的、有用东西花的心思更多,当然记得更牢。
我们要明白的是,任何人的记忆力都是有限的。当我们看到一个记忆力特别好的人,也不用感到自卑,其实他在别的方面可能还不如自己。问题在于,我们应该找到自己感兴趣的领域,去记忆其中对我们有用的东西。
但是没想到,毕业若干年后,同学们聚会,回忆起这个经历,却感到十分畅快,充满了欢声笑语。
其实,我们在日常生活中都有这样的体会,感兴趣的东西容易记牢,激动人心的事往往终身不能忘怀。这体现了生物的适应性遗忘规律,是记忆选择性的一种表现。就是说坏事情、不愉快事情比好事情、愉快事情更容易遗忘。
生活中总是有很多痛苦,但是大多数人仍然会坚强乐观地活下来。如果仔细比较,或许痛苦要比欢乐多,就像佛教所说的。可是我们看生活中的大多数人,无论经历多少痛苦,或者即使明白将来的痛苦比欢乐多,人们也会永远乐观地、坚毅地活下去。
人们总是对幸福和快乐永远充满了向往,而且在回忆自己的过去时,人们也会倾向于忘掉不愉快,而只记忆那些愉快的人和事。这似乎是一种无意识的选择,其实可能根植于人们的人生观。
就像电影《活着》里面所表现的,主人公经历了动荡的时代,经历了赤贫的煎熬、丧失亲人的痛苦,以及未来的渺茫,但是只要生活中有一丁点快乐,也能让这一家人变得乐观起来。因为人性就是这样执著地追求着生活中的欢乐,不管它的数量是多么少。
可以说,总的来看,人类是天生的乐观主义者。而这并不取决于现实中痛苦与欢乐的多少,而是取决于人们记忆中欢乐与痛苦的多少。人们执拗地把痛苦从自己的记忆中抹去,让自己以为生活是值得过的。正是这种精神,使人类前赴后继地与生活中的一切痛苦、艰难与恐惧作斗争,才能一代一代地繁衍下去,得以存续。
此外,人们对感兴趣的事情也会记得更牢。这似乎很好理解,人们在做感兴趣的事时,心情更好,情绪激昂,使脑力得到最好的发挥,当然记得更牢。
我们在生活中总会发现这样的人:他在一个领域显得很聪明、很睿智,而在另一个领域却显得知之甚少,甚至比较低能。譬如一个专家、学者,在人际交往方面要比推销员差得远,尽管他的学识要远远超过后者。
而一个社交能力很强的人,他能记住很多人,包括这个人的喜好、特征、头衔、家庭情况等等都记得很清楚,但他或许没有任何领域里的专门知识。前者的记忆重视深度,后者的记忆重视广度,前者往往是内向型人。后者往往是外向型人。
实际上如果我们能仔细观察身边的人,就会发现真正的全才是没有的。这也是记忆选择性的一种体现。就是说,一个人不可能样样都行。
一个人的记忆力是有限的,记住这个,就记不住那个。而他只能对知识和信息做出记忆的选择。当然人们往往对感兴趣的、有用东西花的心思更多,当然记得更牢。
我们要明白的是,任何人的记忆力都是有限的。当我们看到一个记忆力特别好的人,也不用感到自卑,其实他在别的方面可能还不如自己。问题在于,我们应该找到自己感兴趣的领域,去记忆其中对我们有用的东西。
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