全身软弱无力是怎么回事?

1. 缺乏锻炼 2. 作息不规律,还没有缓过来 晚上早点休息,晚餐不要暴饮暴食,否则影响睡眠,次日也会软弱无力,尤其年龄上去之后,一旦一天没有睡好,需要好几天才能缓过来。

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