放弃一段感情的最快解脱办法(如何有效告别一段感情)

因为分手可能会带来焦虑、抑郁等多种消极情绪(Davis, Shaver, & Vernon, 2003),如果出现明显的抑郁、焦虑等状况,可以及时寻求心理咨询的帮助,严重时要去医院寻求帮助。 2. 行为上:沉迷网络、疯狂购物、酗酒嗑药等 分手的人也许会因为...

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