如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

2岁半的小孩子，开始倔强，发脾气了，但他活力十足，好奇心重，喜欢探索新鲜事物。
妈妈要抓住这点，然后利用孩子的性格特点，做好规律生活的安排，这样也可为幼儿园入园做好准备。以下着我的建议方法
1、总结睡眠、外出等固定事件，评估大致的时间举例：统计孩子每天必定会做的事情，睡觉、洗漱、吃饭、外出，通常这四样是必不可少的。
原则：规律，尽可能的固定时间点
方法：
记录-统计-调整
2岁半孩子一天的睡眠时间至少11个小时，包含午睡。妈妈可以评估一下孩子的睡眠情况，这样可以适当地早睡或者早起调整一下。
小朋友外出游玩，就是离开封闭空间，去小区、去公园等等，据说如果一个孩子不得近视，每天要有2小时的外出时间，通常我们会外出两次，一次早上、一次晚饭后。
小朋友吃饭时间，2岁半的小朋友可以让他自己学习吃饭了，妈妈采取喂饭和自己吃饭相结合的方式，估算时间，这样一天三顿大概估算一个时间，估摸着怎么着也得1-2个小时吧。
洗漱时间呢，早上起床、外出、穿衣服等等，估摸着半小时应该可以，妈妈可以前天晚上就准备好小朋友的衣服、洗漱用品，这样点二天就不用急急忙忙。晚上洗澡大概30分钟。
合计时间：15-16个小时
2、加入早教活动，做好时间规划妈妈想要孩子学习的绘本、做手工、做运动、学英语等等，可以间歇式的插入在固定事件中，然后养成习惯，给孩子一个暗示，起床先做什么，后做什么，吃完饭先做什么・・・
举例自己家：
8点左右起床洗漱后，先读绘本。
妈妈有时间就会陪读，没时间小朋友会自己翻阅。可以买些与绘本相关的益智玩具，比方贴纸，锻炼他对绘本的理解力和手眼协调能力。
这个时候，妈妈抓紧时间洗漱或者吃早饭。
然后呢，半个小时过去了。
8:30 小朋友自己喝奶，妈妈忙其他的时候，兼顾聊天
8:50左右，开始喂饭。
蒸蛋就自己吃，煮鸡蛋需要掰开喂着吃，然后喂稀饭。
9:30左右吃完饭，洗漱、穿好衣服。
小朋友自己玩会玩具。
妈妈洗锅洗碗，扔衣服在洗衣机。
10:00 出门啦，让小朋友自己装玩具。
周一到周五由小朋友自己决定去哪里，只需要跟在后面，注意安全就可以了。
通常这个时间会玩到11点半到12点左右。
他会选择小区运动场地、小区外边的人行横道、公园、小卖铺旁边的游戏机。这个时候妈妈要有意识的引导他先去公园找小朋友玩，之后回来可以玩1-2次游戏，甚至不玩游戏。
11:30-12:30 回家做饭
脱鞋子换鞋、洗手、放玩具是进门三件事情
切好水果，刚刚孩子可以用叉子插着吃，妈妈就可以去做饭了
吃完水果，自家小朋友会捣鼓自己的书柜，有时候翻得乱七八糟，拿所有的书下来翻翻看，拿积木玩具或者其他玩具来玩一会。
有时候小朋友比较粘人，就会让他把厨房迷你小玩具拿下来，搬个小板凳和小桌子在厨房门口，陪着妈妈做饭。
12:30-13：00 吃饭
有时候会喂到2点左右，但通常不会太多频次。
13:30 消食，陪小朋友耍一会。
有时候也会让小朋友看会电视，听会儿歌或者学会英语，都是动画形式。
14：00 -17：00开始睡觉了，从哄觉到睡醒，大概在3个小时左右。
期间洗完、准备晚饭
17:00 做晚饭 吃饭
19:30 外出玩一会
20:30 回来洗漱，准备上床休息
21:00 亲子阅读等文静的活动，睡觉。可以剪纸、拼图、乐高积木等等。
22-23:00睡着调整-按季节和未来生活马上要开始上幼儿园了，要学会自己穿衣服、上厕所，要早睡早起，还要午睡很重要。
我家宝宝就是午睡时间太晚了，影响晚上时间。
1、早上开始早点唤醒计划。从8:20向前移，每天早起10分钟。
2、早起嘱咐孩子今天一天的安排大致情况是什么
3、早上的外出玩耍时间前移30分钟，从10点钟逐渐移到9点钟，早回啦一点；同时增加孩子的大运动等耗体力的活动
4、12:00之前吃完午饭
5、13:00之前上床睡着
6、18:00之前吃完晚饭
7、20：00点之前增加费脑力和费体力的互动
若是外出，就骑车或者跳跃等；若是在家里面就增加智力游戏
8、21:00 亲子阅读10分钟，关灯讲故事
告诉自己不必随时都是一个好妈妈多请家人帮忙才是对孩子最好的。通常2岁半的宝宝开始由社交倾向，比较喜欢和其他小朋友玩，晚上，可以带小朋友去其他小朋友家玩，给他找几个固定的玩伴。开始喜欢探索和新奇，爸爸的天生性格优势，会给孩子更多的勇气和惊喜，交给爸爸带吧。
因为在早上的时候记忆力会很好，可以在吃完早饭之后引导他去学习一些识字卡片，多听一些英语儿歌，然后在午饭前可以让他玩一些益智游戏，放松心情，午休之后也可以让他去做一些强身健体的游戏，然后根据自己的喜好去学习一些知识。