像话梅干、碧根果,葡萄干之类东西吃了发胖吗

这些干果多食是不会发胖的 但是建议少食用梅干这样的果脯食品 因为在制作的过程中会添加到化学用品 如苯甲酸等 多食容易引发其它的病症。碧根果 葡萄干 以天然晒之的为最好。

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