为什么老年人，摔跤后胯骨很容易骨折呢？

老年人的身体素质和平衡能力较弱，很容易摔倒，一旦摔倒就会出现骨折，而胯骨骨折可以说是最常见的情况。胯骨骨折后，患者不能活动，需要卧床修养，并且可能引起其他并发症，严重危害老年人的健康。
相对其他年龄人群来说，老年人骨折的主要原因是骨质疏松，而导致骨质疏松的原因有很多。一是缺钙。一方面，很多老年人饮食清淡，饭量较小，因此对于钙的摄入量太少；另一方面，老年人体内的钙在不断在流失，这都是导致骨质疏松的直接原因；二是维生素D缺乏症。一部分老人户外活动少，因此光照时间不足，而光照是制造维生素D的必要条件，维生素D缺乏就会间接导致骨质疏松症的发生；三是性激素水平的下降。激素水平的降低是老年人骨质疏松的主要原因，为什么这么说？因为性激素的缺乏会导致骨形成和骨分解过程的破坏，进而导致骨质疏松；四是活动量减少。在一定的应力作用下，人体的骨密度会增加，骨组织厚度会增加，但是，老年人因为体力减弱，导致人比较慵懒，运动量减少。而运动量和强度的减少，减轻了对骨骼的应力，导致废用性骨质疏松。当然了，骨质疏松也与一些其他因素有关，环境、遗传、饮食、疾病等等。
因此，骨质疏松的“助力”下，老年人一旦摔倒就会出现胯骨骨折，作为子女，我们有义务对老年人的饮食、运动进行有效的监督，在吃饭方面多吃含钙多的食物，培养老年人早上和中午逛街遛弯的习惯，经常举办老年人活动，增加老年人的活动量等等。除此之外，也需要在家中设置防滑防摔设施，如拐杖，扶手等，地面上也应该铺设地毯、橡胶等较为柔软的物件。
老年人激素分泌水平较低，平时膳食不够营养，钙摄入量不足，导致骨质疏松。所以容易骨折。还有，老年人平时缺乏体育锻炼，机体协调能力差，也是导致容易骨折的重要原因。

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来自：骨质疏松，平地摔跤

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