关于泻药

果导片，通用名酚酞片，便宜好用，常用便秘通便。此外，开塞露是常用的外用导泻药。但是，我建议您不要依赖药物，平常多吃粗纤维含量高的蔬果，香蕉等，可有助于润肠通便。平时多运动，也可促进胃肠道蠕动。
哪里都有卖．常用的有硫酸钠／硫酸镁／酚酞等等．但是，减肥用它效果太烂，基本上可以说是无效．若真想减肥，可以尝试一下饭前使用螺旋藻．祝安康．

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来自：泻邀

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