吃三渣对人有什么好处

豆浆渣的好处楼上都说完啦,我就说喝过量豆浆的坏处:豆浆是高蛋白食物(其实牛奶也是),而高蛋白食物含嘌呤高,如果摄入蛋白质过多并且肾脏代谢功能又不好的话,容易患痛风。不过普通人的胃口一般还不至于~~所以只要不是把豆浆当水喝就行了:) 还有,确实本身患有肾结石、尿路结石等疾病的人医生会叮嘱患者减少豆制品的摄入量,因为蛋白质和水分代谢都要经过肾,喝过量豆浆会加重肾脏负担。
健胃养脾的~~~
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