老人补充微量元素能祛病延年吗?

随着年龄老化,胃肠道消化吸收功能减弱,老年人对各种微量元素摄取能力在逐渐减退,体内含量也就逐渐减少,因而老年人应适当补充必需微量元素。因为老年人补充微量元素能祛病延年以及修身养性。
人体摄取过量的必需微量元素也会引起生理功能紊乱,甚至导致中毒。例如过量的锌可引起胃肠道反应,严重者会出现胃出血、胃溃疡。所以,补充必需微量元素并非多多益善,应当按照药品说明书或医嘱合理补充。
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