生吃花生米的八大好处分别是什么?

生吃花生米的八大好处 1、降胆固醇 食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,并使其排泄增强,从而降低胆固醇,对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显效果。2、保护心脏 研究发现,用餐后,血液中的甘油三酯会出现短暂增加,...

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