为什么调和情志,远离悲秋?

秋天会有不少人觉得情绪疲软,易犯困,心情不爽。特别是有情绪障碍患者更觉心情低落,郁闷多虑,失眠梦绕,头发枯落。为什么秋季里有些人容易伤感呢?秋季阳气渐收,阴气渐长,是阳消阴长的过渡阶段。由于日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋...

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