说话时摇头幌脑怎么改变这个缺点？

说话时摇头晃脑，可能是某种原因大脑供血不足，人才会做出本能的反应。先培养自己的运动习惯，也就是每天早上起床，出去跑步，跑完以后到没有人的树林里，眼睛专注的看书大声的朗读，朗读的时候注意眼睛和脑袋不要动，时间长了，就能改掉自己说话摇头晃脑的习惯。
既然你知道你这个毛病。那你就应该在讲话的时候克制自己，我教你一个最基本的方法就是在说话的时候，你两只手垂下来，抓住裤子的两边这样你就手不会动了，这样慢慢白板。你就不会有手舞动的感觉至于你的头。你可以。把你的头。也就是说。在讲话的时候，你眼睛老盯着一个地方去说话，这样画你的头也就不会来回晃动了。校宝这一段时间我相信你会成功的。

文章标签：

来自：摇头幌脑

本文链接：https://www.u1e.cn/baike/a/4d3c02a4142d069b77121e66 [复制]