Spa五感疗法给人哪些触动?
想要寻找清凉感,Spa之中五感六觉的充分营造,处处都可以实现身心灵的清凉放松。那么spa的五感疗法给人哪些触动呢?Spa之所以讲究“五感”,无论在触觉、嗅觉、视觉与听觉上,都分别有其受重视的另类疗法,如浴疗法、水中按摩、音乐疗法、光疗法、水底声音浴疗法、气候手法等不同疗程。可分别针对不同人士的需求,让其选择所好。聆听轻松的音乐,品尝着芳香怡人的天然花草茶,呼吸芬芳的香气,感受色彩所产生的效果与令人舒适既有镇静作用的芳香精油按摩,这些都是透过刺激五感来达到治疗的方法。今天,男士养生会所加盟导师就带你进入spa的神奇境地。一、触与自然相吻Spa极讲究按摩手法,无论是西式中式,都是一个遵从自然之道的过程。一方面要遵从人体本身的神经系统的分布、肌肉的纹理走向、淋巴液的流动方向或者经络的分布来进行,另一方面亦要借由身体的放松达至情绪的放松。更何况,当各种主题疗程出现后,绿茶Spa、水果Spa………在享受按摩之时,亲近这些自然元素,身心自是清凉不少。二、嗅 镇静安抚嗅觉在芳香疗法也扮演了极其重要的角色,既是利用纯天然植物精华油的芳香之所和治愈能力,经由嗅觉器官到达神经系统,以帮助人身心获得,并可以达到镇静安抚的效果,调节呼吸使全身得到改善,身体健康的疗法。三、听 净化心灵在大自然中,会期待听到什么声音?风声、鸟叫、虫鸣、还是潺潺的水流音……一些天然音乐,皆可呈现出Spa的听觉享受,当然也就是因音乐能够影响人体的中枢神经,改变心情,所以音乐疗法亦成为Spa学问的重要一环。四、视 怡然自得Spa最讲究的是气氛,因为环境的营造是四肢舒适,身体放松的第一步,情境的营造,空间的宽松配置,都在影响着视觉神经,所在的光线,色彩装璜以及室内摆投方面等都左右我们的心情,我们需要的是感觉柔和的光线,淡雅而温暖的色彩,形式,平静,简单的线条,这样才能安定我们的精神和情绪,使人转移心情,暂时脱离现实,完全沉浸在无压力的环境里,怡然自得。五、味 涤荡肌体多喝水,对于人体新陈代谢的加强有绝对的助益,但在Spa的领域中除了推广喝水的重要性外,更期望能在水中加上天然花草,让植物中的生机和养分融入水中,这就是所谓的天然花草茶,花草茶无咖啡因,无刺激性,并因不同品种而有各益于身心的功效,如提振心神,松驰精神,抚平情绪,去油脂,美容养颜等等,可藉以慢性调整体质,是相当健康的天然茶饮,这就是味觉疗法。
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