习惯晚上睡觉不关灯,对人有影响吗?

有很多人胆子很小,晚上睡觉的时候都不敢关灯,但是殊不知这样对人的健康是非常不好的,今天就让我来给大家科普一下,不管等睡觉的危害有哪些? 影响视力 晚上不关灯睡觉,灯光对眼睛的刺激会持续不断,使得瞳孔一直处于紧张状态,没法真正的放...

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