情绪中暑怎么办?


情绪中暑尽量让自己从那情绪中摆脱出来不要想太多多做一些事让自己充实一点要懂得自我调节看开一点学会乐观我曾经也有过这种情绪希望我说的多少可以帮上你一点祝你每一天开心
这个问题很难这也是很多心理学家都不能解决的,我觉地去看心理医生不如找自己的好朋友和她去外面走走旅行…什么的,把你的心事说给她和她分担。朋友我知道就这么多了,如不能解决你的问题那就常试把它忘掉吧!

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