如何获得步行的最大好处呢?

永远不会太迟,收获步行的好处:一个小杂志matuitas的2013年的研究发现,老年人平均年龄80人走就四次不太可能研究的10年随访期间死亡的比那些走更少。步行对健康 专家们一致认为,任何程度的步行都对你有好处,但为了获得步行...

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