婴儿期睡眠时间是多少

不同月龄的宝宝睡眠时间的长短不一样，以下是不同月龄宝宝的睡眠时间。◆ 新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。 ◆ 2―3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。 ◆ 4―6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。 ◆ 7―12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。 ◆ 13―18个月：白天睡眠2次，每次约1．5～2小时，共约3～4小时，观察同上。 ◆ 19―24个月：白天睡眠一次，约2～2．5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。 ◆ 25―30个月：白天睡眠一次，约2．5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看宝宝是否安静入睡，醒后经成人提醒是否安静躺着而不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。 ◆ 31―36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。 ◆ 4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意宝宝是否有不良习惯，如吃手、吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。每个孩子的睡眠时间个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神十足，不愿睡很久。其实，无论是10多个小时，还是20多个小时都算正常。
刚出生的宝宝一天基本都是在睡吃拉，睡眠很浅，再大一些就慢慢的睡觉时间长些了，另外每个孩子的睡眠时间不一样，但是一岁之前基本都睡12小时左右

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来自：婴儿般的睡眠

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