车万是什么意思
要想在听众面前不怯场,必须保持积极的心理态度,突破恐惧的心理,释放被束缚的智慧,获取自信,增强内心与外在世界的交流,这才是领导干部的重要而迫切需要解决的问题。为了提高心理素质,以下练习方法,可供领导干部学习参考:1、站立不语练习练习者站在高于听众之处,目视听众而不开口。此时练习者的心理要进入讲话的感受之中,进行心理体验。站立不语练习是练“心”不练“口”,每次站立5~10分钟。由于可以不开口讲话,会减轻练习者的心理负担。这步练习直到练习者不觉得十分紧张为止。2、随便说话练习练习者在人前站立其心理上已经适应之后,即可进入说话训练。这时的讲话从内容和形式上,不要给予任何规定和限制。练习者要随心所欲,讲自己最熟悉的话,这步练习只要求练习者能开口讲话就可以了,至于内容则可非常随意。3、命题讲话练习在前两步训练的基础上,练习者即可进入命题讲话练习。练习者和听众之间要反复交流,推敲练习者的有声语言、态势语言的力度、速度、表情等。命题讲话练习有明确的话题方向,要求练习者真实自如、从容不迫地讲出自己的心里话。4、即兴讲话练习当练习者的怯场心理和讲话能力都有了一定的提高后,下一步要进行较高层次的即兴讲话练习。练习者以抽签来确定讲话的题目和内容,抽签后给予10分钟打腹稿。此时练习者的思维处于高速运转状态,这对于提高练习者的快速谋篇、遣词炼句是很必要的
车万就是东方的别名
车万就是东方的别名
文章标签:
来自:车万是什么意思
本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/3cf4ef88f31864610f75a729 [复制]
猜你喜欢
寂寂闻猿愁,行行见云收。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》
家声中垒也称贤,喜气临门敞绮筵,双璧联辉夸美眷,六葭应节缔良缘;女如五彩云犹丽,郎却斯文德自妍,恐负嘉招先作贺,诗题汤饼约明年。
不图虚名,不慕奢华。
不管发生什么,你都不要放弃,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,可是另一条路有另一条路的风景,不要念念不忘原来的路,在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市,陌生的地方,有他未曾见过的山和海。
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
歇后语大全
蛀虫咬黄连是什么意思?
煮坏的饺子是什么意思?
猪八戒的武艺是什么意思?
纸糊的拳头是什么意思?
蘸着稀饭吃扁食(饺子)是什么意思?
鱼盆里的螃蟹是什么意思?
医院里的死人是什么意思?
一根木头劈八开是什么意思?
一层布做的夹袄是什么意思?
我心似你心是什么意思?
蚊子打哈欠是什么意思?
铁嘴豆腐脚是什么意思?
铁匠女儿嫁石匠是什么意思?
铁匠拉风箱是什么意思?
铁拐李落难卖跌打药是什么意思?
挑灯草走路是什么意思?
甜糕蘸(zh是什么意思?
歪嘴照镜子是什么意思?
筛眼里的米是什么意思?
杀猪不吹是什么意思?
肉烂在锅里是什么意思?
染匠提小桶是什么意思?
青蛙爬到鞭梢上是什么意思?
汽车的后轮是什么意思?
蒲扇打锣是什么意思?
闹市里盖公厕是什么意思?
蜜饯石头子儿是什么意思?
盲人戴眼镜是什么意思?
满船豆腐抛下江是什么意思?
两口子拜年是什么意思?
临嫁的姑娘是什么意思?
老牛拉座钟是什么意思?
老母鸡生疮是什么意思?
开山放瞎炮是什么意思?
狐狸跟猎人走是什么意思?
洪水淹了龙王庙是什么意思?
黑狗偷油打白狗是什么意思?
狗吃猪肠是什么意思?
黄忠射箭是什么意思?
黄昏的燕子是什么意思?
放了气的猪尿脬(p是什么意思?
放火烧山林是什么意思?
二郎神出战是什么意思?
豆芽炒韭菜是什么意思?
叼着喇叭敲鼓是什么意思?
戴着口罩亲嘴是什么意思?
戴草帽亲嘴是什么意思?
大胖子穿小褂是什么意思?
秤砣囫囵(hd lun完整;整个儿)吞是什么意思?
半天抓云是什么意思?
相关推荐
还没有人回应过