经常幻听到 噔 噔 咚 的声音,怎么办啊?


所谓幻听,就是自身听见,旁人听不到的一类声音。对治的简单方法1,哼唱歌曲,进行转移注意力,祛除这个声音干扰2,自己告诉自己说,这个不是真的,要坚定否定这个声音3,做自己感兴趣的各种事情,注意力转移的方法之二。4,当时,旁边有其他的人,尽快去聊天和交谈。5,其它的方法,如听歌曲,看节目,出去散步,到人多的地方走走。
可能是你看到了pinky(激寒)

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