天天排便还便秘怎么办

平时注意饮食清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,你如果有便秘的情况,你可以试着服用一些蓉泻通便茶,这个不错,你一定要注意休息,作息要规律。stdyrufdgcjhhjpjiougluojo ...

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