休息是啥意思

　　休息（rest）是指在一定时间内相对地减少活动，使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。　　休息的详细解释如下：　　(1).谓暂停活动，以恢复精神体力。　　《诗・周南・汉广》：“南有乔木，不可休息。” 宋苏轼《上蔡省主论放欠书》：“凡今之所追呼鞭挞，日夜不得休息，皆更数赦，远者六七赦矣。” 清蒲松龄《聊斋志异・青娥》：“因述往迹，仲仙始信。场后不暇休息，命驾同归。”萧红《回忆鲁迅先生》：“虽然客厅里也摆着一张可以卧倒的藤椅，我们劝他几次想让他坐在藤椅上休息一下，但是他没有去，仍旧坐在椅子上。”　　(2).谓使暂停活动，以恢复精神体力。　　《吕氏春秋・孟冬》：“是月也，大饮蒸，天子乃祈来年于天宗……劳农夫以休息之。”《宋书・张畅传》：“此精甲十万，人思致命，恐轻相凌践，故且闭城耳。待彼休息士马，然后共治战场，克日交戏。”　　(3).休养生息。　　《史记・曹相国世家》：“然百姓离秦之酷后，参与休息无为，故天下俱称其美矣。” 南朝宋鲍照《河清颂序》：“岂徒世无穷人，民获休息，朝呼韩，罢酤铁而已哉。”《新唐书・高季辅传》：“畿内数州，京师之本，土狭人庶，储畜少而科役多，宜蒙优贷，令得休息，
是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。

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