中国男孩到几岁停止长高?――――――

当然是因人而异的。男性17―26岁,女性16―25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2―3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
一般为19-22岁,此前,要保证一定的运动量.以运动为主的同时食物营养也要跟上,但是两样都要保持定量(合理搭配)哦!!!单一的大量运动或大量饮食都会起到反作用.19-22岁的青年大都在学校生活,平时课间多参加一些体育活动:打球跑步都可以.或者参加某个健身俱乐部.作息时间要有正常的规律性,到点吃饭睡觉.不要常开"夜车",更不要总坐在电脑旁,电脑辐射也是很可怕地!!!
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