起床气什么意思?

从生理节律上,起床通常处于体温和血压开始上升的时期,心率会有明显的加速,也会出现心律不齐等现象,同时睡醒之后,呼吸频率加快,胃肠蠕动增加准备排泄,同时身体处于缺水且饥饿的状态。这时外周神经系统开始处于高度活跃的状态,也意味着和...

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